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勝田マラソンに向けて

12/5       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
12/6       自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
12/7       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
12/8       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
12/9       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場５周１２．５キロ（ロード）
12/10     自宅から多賀病院前信号までピストン２０キロ（ロード）
              自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
12/11     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場５周１２．５キロ（ロード）
12/12     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
12/16     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場５周１２．５キロ（ロード）
12/17     自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
12/18     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
12/19     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
12/21     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場３０周３０キロ（ロード）
12/22     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場５周１２．５キロ（ロード）
12/23     自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
12/24     自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
12/25     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
12/26     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
12/28     自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/2         自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/3         自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
1/4         自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場３０周３０キロ（ロード）
1/6         自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
1/11       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
1/15       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/16       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
1/18       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/19       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/20       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/21       自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
              自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
1/22       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場２０周２３キロ（ロード）
1/23       自宅から折笠までピストン９キロ（ロード）
1/24       自宅から折笠までピストン折笠スポーツ広場１０周１６キロ（ロード）
1/28       勝田マラソン
　　　　タイム　　３時間３８分０４秒　　　４２．１９５キロ




(ミラクル院) 2017年12月 5日 08:39

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