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〒319-1416
茨城県日立市田尻町3-19-4
●JR常磐線「小木津駅」より
車で約5分、田尻団地内

【定休日】不定休

【営業時間】8:00~20:00

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ミラクル院からのお知らせ 2014年7月アーカイブ

野球肘にならないために!

 野球肘にならないためには、野球を始める前に十分な準備体操をしてください!
特に腕や肩のストレッチを行ないましょう。また、野球が終わってからもクールダウンを忘れずに行い
腕や肩のストレッチをしっかり行いましょう!
 栄養を取ることも大切です、コンドロイチン硫酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・コラーゲンを摂取してください!


テニス肘にならないために!

 テニス肘にならないためには、テニスを始める前に十分な準備体操をすること
特に腕や肩のストレッチをしてください!また、テニスが終わってからもクールダウンとともに
腕や肩のストレッチを行ってください。
 栄養を取ることも大切です、コンドロイチン硫酸・ヒアルロン酸・グルコサミン・コラーゲンを
摂取してください!

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